14 oct. 2014

Patatas Fritas al Ajonjolí, en microondas



3 Patatas Medianas
Ajonjoli
Orégano
1 Cs Aceite de Oliva
Sal

Esta receta no es de dieta proteica, pero al no llevar apenas aceite, son muy ligeras. 
Cortamos las patatas en rodajas finas, yo use 3 patatas medianas, las colocamos en un Pyrex, o en un plato sobre papel vegetal, aliñamos con Ajonjolí, Orégano y Sal, 1 Cs de Aceite de Oliva Virgen.

10 minutos en microondas, sacamos y removemos, volvemos a meter otros 10/20 minutos, según horno y cantidad de patatas, es mejor ir probando los tiempos.