29 abr. 2012

Jamón con Atún en Salsa de Yogur con Avena






Una base con, (por este orden)
3 Lonchas de York % (cuadraditas)
3 Lonchas de Queso Light
2 Lonchas de York 0%
1 Lata de Atún al Natural
1 Loncha de Queso Light (troceado)
1 Huevo Cocido (rallado)
1 Loncha de Jamón Serrano (troceada)
y por encima la Salsa de Yogur.




Salsa de Yogur
1 Yogur Vitalinea 0% Natural Edulcorado Cremoso
1 Huevo Cocido (rallado, opcional)
2 Cs Avena
1 Cs Trigo
Orégano
Ajo en polvo
Cebolla rallado
Si queda muy espesa añadimos Leche Desnatada.

En molde rectangular de aluminio, con papel vegetal.
Horno 20 minutos  a 180º


Receta personalizada por Monse del Campo