13 mar. 2012

Pollo frito con verduritas

Pollo troceadito
(después quitamos la piel)
Judías amarillas
(cocidas previamente)
Calabacín
Cebolla cortadita
Pimientos Verdes troceados
Sal
Perejil machacado
y Ajo en polvo

30 minutos en la Actfry de Tefal
sin gota de aceite
y listo para comer

Un truco: nada mas sacar las tajadas de pollo,
ponerlas en un plato hondo con unas servilletas
de papel, o papel de cocina.